Dobrý deň milí čitatelia. Sú vaše nohy podráždené a svrbia? Dochádza k oddeľovaniu nechtov na nohách, mení sa ich farba, tvoria sa okolo nich opuchy? Je to huba. Môže to byť spôsobené traumou. Spôsobom infekcie môže byť návšteva kúpeľa a sauny, môže sa "vyzdvihnúť" pri nosení nepohodlnej obuvi, nedodržiavaní osobnej hygieny, nadmerného potenia nôh. Deti zriedka trpia hubami. Na takéto ochorenia sú náchylnejší ľudia nad 65 rokov s vychudnutým telom, s obezitou a cukrovkou, s gastrointestinálnymi problémami a kožnými zmenami v dôsledku veku. A nie každý vie, ako liečiť hubu nechtov na nohách doma. Lekárne predávajú kopu liekov, ale ako odstrániť pleseň nechtov na nohách nekonvenčnými metódami?
Tu je pre vás niekoľko jednoduchých receptov na odstránenie plesní nechtov, ktoré ľudia používajú už mnoho rokov.
Rizikové faktory
Každá osoba čelí hubám, ktoré spôsobujú rôzne typy mykózy. Žijú v prostredí, žijú v koži. U zdravého človeka imunitný systém riadi ich rozmnožovanie. Existujú však faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku onychomykózy:
- oslabená imunita;
- nedávne závažné infekčné choroby;
- poškodenie nechtov;
- cukrovka;
- nadmerné potenie nôh;
- dlhodobé nosenie tesných topánok vyrobených z nekvalitných materiálov;
- vek nad 60 rokov;
- zhoršenie krvného obehu v kapilárach na končekoch prstov.
Medzi rizikové faktory patria aj časté návštevy bazénov a sáun. Je známe, že skôr či neskôr sa s touto chorobou stretne väčšina športovcov, ktorí trávia veľa času v športových zariadeniach a navštevujú verejné sprchy.
Pleseň nechtov na nohách - ako liečiť doma jednoduchými spôsobmi
- Naplňte nádobu s objemom 200 gramov octovou esenciou, ponorte do nej vajíčko. Odstráňte zmes na tmavom mieste, kým sa vajíčko úplne nerozpustí, výslednú masť používajte ráno a večer.
- Po naparení nechtov veľkoryso namažte infikované miesta kyselinou octovou. Opakujte postup 2 krát denne, kým huba úplne nezmizne.
- Na čisté, upravené a ostrihané nechty nakvapkajte jód a keď sa úplne vstrebe, spustite nohy do umývadla s vodou.
- Naneste na necht na noc kašu hustej konzistencie z rozdrvenej tablety proti plesni a vode.
- Na ostrihaný necht dáme lyžičku najemno nastrúhaného chrenu a obviažeme.
- Ošetrujte nohy naparené v roztoku sódy s vodou s esenciálnym olejom z lastovičníka.
- Odrežte malý kúsok kombuchy a opatrne priložte na necht, cez noc toto miesto obviažte alebo prelepte leukoplastom.
- Ak sú na nechtových platniach malé choré oblasti, mali by byť natreté špeciálnymi lakmi.
- Dvakrát denne po dobu 3 mesiacov aplikujte na všetky nechty na nohách vody z čajovníkového oleja.
- Namažte boľavé lézie denne v noci cesnakovou šťavou a 90% alkoholom v rovnakých pomeroch s pridaním 1/2 šálky vody.
- Použite mandarínkovú šťavu ako pleťovú vodu.
- Urobte si každé dva dni kúpele nôh z odvaru mliečnej.
- Na miesta napadnuté plesňou naneste kašu z roztlačenej mäty piepornej a lyžicu soli, všetko zafixujte obväzom.
- Na choré nechtové platničky použite kúsky vaty s peroxidom vodíka.
- Použite šťavu z strúhanej repy, výrobok neoplachujte.
- Aplikujte zmes lúpaných šupiek a rastlinného oleja 3-krát denne na nechty (s expozíciou tri a pol týždňa a z času na čas pretrepte prípravok).
- Namažte rany šťavou z pomarančového celandínu 4 krát dvakrát denne.
- Po naparení nôh utrite postihnuté oblasti nechtovej platničky gázou impregnovanou roztokom obyčajného manganistanu draselného.
- Na miesta ospravedlnenia huby použite tampón namočený v lekárskom alkohole.
- Pravidelne sa kúpte na infikované nohy s pridaním 1 lyžičky. morská soľ na 1000 ml vody. Trvanie tohto kurzu je 2 desaťročia.
- Zakryte infikovaný povrch nechtu propolisovou tinktúrou. Tento recept na odstránenie huby je dlhý proces, ale potom sa chorý necht bude musieť zmeniť na nový.
- Čisté nechty a pokožku namažte liečivým brezovým dechtom a potom si oblečte bavlnené ponožky. Po 2 dňoch všetko dôkladne umyte mydlom a znova natrite dechtom. Opakujte postup po 7 dňoch.
- Zvyčajný prícestný lopúch zbíjajte kladivom, kým z neho nevyteká šťava, priviažte si ho k nohe obväzom a oblečte si bavlnenú ponožku. Musíte zmeniť kompresiu 2 krát denne asi dva týždne.
- Dôkladne umyté a očistené listy jarabiny „priviažte" k léziám a raz denne ich vymeňte.
- Z malých sušených listov reďkovky si pripravte prášok na boľavé miesta. Výsledný prášok môžete nasypať do bavlnených ponožiek a každé ráno vymeniť za nové.
- Na ohniská infekcie naneste hrubú vrstvu liečivej hliny strednej konzistencie a všetko zaistite ľanovou handričkou. Obväz by sa mal odstrániť skôr, ako sa hlina vysuší, potom by sa nohy mali umyť roztokom citrónu. Odporúča sa liečiť touto jednoduchou metódou 3 krát denne, v prípade potreby vymeniť obväz za nový.
- Ponorte nohy pred spaním na pol hodiny do vychladenej zmesi 1000 ml vriacej vody a 6 polievkových lyžíc. l. jemne mleté kávové zrná. Po zákroku musíte všetko dôkladne utrieť, na noc si obliecť suché bavlnené ponožky a ráno si opláchnuť nohy vodou.
- Vatové tampóny navlhčite roztokom 100 g lekárskeho liehu s 10 g propolisu, po naparení nimi postihnuté nechty pevne zakryte. Urobte fixáciu obväzom a po dni ju vymeňte.
- Vezmite infúziu zmesi 500 ml vodky a 50 g zolotou, zrieďte vodou v pomere 1: 3 a aplikujte na postihnutú vrstvu nechtov dvakrát alebo trikrát denne každý deň, kým sa úplne nezbavíte choroby. .
- Sto gramov čerstvo rozkvitnutých kvetov obyčajného orgovánu zalejte 10 gramami čistého alkoholu a nechajte dva týždne lúhovať. Výsledný nástroj by sa mal používať rovnakým spôsobom ako predchádzajúci.
Ide o unikátne receptúry, ktorých účinnosť je potvrdená v praxi a podložená teoreticky.
Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, keďže sa aplikujú na nie veľmi dlhú dobu a len zvonka.
Budú vás stáť výrazne lacnejšie ako lieky v lekárňach a niekedy úplne zadarmo.
Bez negatívnych účinkov na telo tieto prírodné domáce prostriedky ozdravia vaše nechty, vrátia im zdravý vzhľad a vám – sebavedomie.
Príroda nás obdarila mnohými liečivými rastlinami a prírodnými zložkami, z ktorých sa dajú pripraviť prípravky na nechty, proti ich plesňovým a bakteriálnym léziám.
A tie recepty, ktoré sú uvedené vyššie, nie sú jediné. Tu je niekoľko efektívnejších spôsobov, ako pripraviť účinné prostriedky.
Huba na nechty - účinné ľudové prostriedky
- Zmes listov ostružiny, prasličky, dubovej kôry, kvetov nechtíka lekárskeho a verbeny (každá bylina - 10 gramov), zalejeme 1 šálkou vriacej vody, varíme. Výsledný liek sa užíva perorálne 1 polievková lyžica štyrikrát denne.
- Používajte akékoľvek esenciálne oleje podľa vlastného uváženia - bazalku, rozmarín, čajovník, vetiver, aníz, ružu, pomaranč, ylang-ylang, grapefruit, slamienku, aloe, bergamot, ohriate vo vodnom kúpeli na 30 stupňov do kúpeľa, ako aj v ako obklady a masti. Len nezabudnite, že kontraindikáciou v tomto prípade môže byť alergia na zložky určitého typu oleja.
- Namočte vatu s novokainom a naneste na hubu cez noc.
- Urobte si tinktúru z 1 polievkovej lyžice živice odobratej zo stromu a pohára vodky, namažte si nechty týmto roztokom a pred každým použitím ho dôkladne pretrepte.
- Naneste ako masť hustý starý slnečnicový olej.
- Vezmite v rovnakom pomere listy zeleného a cestného lopúcha, paliny a rebríček, zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať vývar, ponorte nohy do vychladnutého nálevu, po tejto manipulácii si nohy utrite dosucha a namažte špeciálnou masťou proti plesniam .
- Odrežte čerstvý list z Kalanchoe a prilepte ho na poškodenú dosku lepiacou páskou, pričom takýto obklad denne vymieňajte.
- Urobte kúpele na nohy so zložením kyseliny boritej a vody v rovnakom pomere: 1: 1.
- Nohy naparíme v roztoku uvarených kvetov harmančeka.
- Zmiešajte manganistan draselný so strúhaným propolisom (1: 1) a výslednú kašu naneste na nechty.
- Vnútorné použitie! Bylinkárku pripravte z 10 g šnúry a 10 g vňate, ako aj z 5 g fialkového čaju, pite štyrikrát denne 2 polievkové lyžice.
- Rozdrvte bezdymový prášok v kyslej smotane strednej hustoty a zmesou rozotrite choré nechty, všetko zviažte obväzmi na tri dni.
- Listy orgovánu, dubovej kôry, skorocelu a nechtíka v rovnakých pomeroch nalejte 500 gr. voda. Výslednou infúziou opláchnite nohy.
- Napeňte sterilný obväz so zeleným špeciálnym mydlom a naneste ho na necht cez noc.
- Tri litre vriacej vody, nalejte 0, 5 kilogramu paliny, varte vo vodnom kúpeli pätnásť minút. Keď je odvar vylúhovaný, naparujte si v ňom nohy asi desať minút denne.
V skutočnosti sme odpovedali na otázku „ako vyliečiť hubu nechtov na nohách ľudovými prostriedkami".
V každom prípade si pred začatím samoliečby nechajte odporučiť kompetentného kvalifikovaného odborníka, ktorý tejto oblasti rozumie (mykológ alebo dermatológ), pretože alternatívna medicína, podobne ako liečivá, má často vedľajšie účinky a niektoré kontraindikácie.
To platí vo všeobecnosti pre prostriedky použité vo vnútri. Diskutujte o používaní ľudových prostriedkov so svojím lekárom.
Prevencia plesní nechtov
A pamätajte, že aby liečba napredovala rýchlejšie a mala pozitívny účinok, starajte sa o svoje chodidlá a nechty správne:
- Umyte si nohy ráno a večer dechtovým mydlom, je to vynikajúci dezinfekčný prostriedok a znižuje nepohodlie.
- Umyte si topánky zvonku aj zvnútra.
- Pravidelne ošetrujte vnútorné povrchy špeciálnymi antiseptickými prostriedkami.
- Počas obdobia liečby noste iba prírodnú obuv.
- Nedovoľte, aby sa vaše nohy potili v topánkach, pretože to vytvára priaznivé prostredie pre rýchly vývoj patogénov.
- Nechoďte do bazéna, kúpeľa, sauny, telocvične až do úplného zotavenia. Môžete sa tak vyhnúť opätovnej infekcii a nikoho nenakaziť.
- Používajte iba predmety osobnej hygieny.
- Nechoďte naboso a nenoste spoločné papuče.
- Vymeňte ponožky trikrát denne.
- Po pedikúre ošetrite nástroje antiseptikom.
Ako liečiť pleseň nechtov na nohách ľudovými prostriedkami doma
Pleseň nechtov je jednou z najčastejších foriem mykotického poškodenia organizmu. Choroba je dosť nepríjemná a nie je ľahké sa z nej dostať. Choroba sa nedá spustiť, pretože nejde o kozmetický problém, ale o vážnu patológiu. Nie každý však vie, ktorý prístup bude správny. Ihneď treba poznamenať, že samoliečba nie je v tejto situácii najlepšou voľbou. Ale informácie o tom, čo je choroba a ako sa rýchlo zbaviť huby nechtov, nebudú pre nikoho zbytočné.
Čo spôsobuje plesňovú infekciu nechtov
Pleseň nechtov, alebo ako sa v medicíne nazýva onychomykóza, je ochorenie, ktoré spôsobuje poškodenie nechtových platničiek a priľahlých oblastí parazitickými hubovými mikroorganizmami. Toto je jeden z poddruhov mykóz. Ak vezmeme do úvahy všetky choroby, ktorým môžu nohy iba podliehať, najčastejšie sa vyskytuje onychomykóza.
Môže to byť spôsobené niekoľkými skupinami húb:
Infekciu môžete chytiť na verejných miestach, kde je nadmerná vlhkosť. Patria sem kúpele, parné kúpele, bazény, pláže.
Hojne sa tu využívajú drevené predmety (lavičky, lehátka a pod. ). Kvôli pórovitosti dreva sa tam huba ťažko zabíja.
Okrem toho lekári rozlišujú niekoľko rizikových skupín. Pre ľudí patriacich k jednému z nich sa pravdepodobnosť infekcie dramaticky zvyšuje.
- pacienti s rakovinou podstupujúci chemoterapiu;
- po liečbe antibiotikami alebo steroidmi;
Nie je vždy možné rýchlo sa zbaviť choroby. Rýchlosť vyliečenia závisí od odrody parazita, ktorý ho spôsobil, od štádia vývoja ochorenia, od oblasti lézie, od prítomnosti komplikácií a sprievodných ochorení a od celkového stavu tela.
Príznaky onychomykózy
Poškodenie nechtov parazitickou hubou nemôže zostať bez povšimnutia. Symptomatické zmeny na nechtových platničkách sú dosť výrazné a znižujú sa na nasledujúce.
- Stratený prirodzený lesk, priehľadnosť.
- Farba sa mení. Môže byť žltkastý, hnedastý, belavý, modrastý, zelenkastý, sivastý.
- Objaví sa drsnosť povrchu.
- Pruhy, škvrny a zhrubnutia sú jasne rozlíšiteľné.
- Pozoruje sa vrstvenie.
- Dochádza k exfoliácii z nechtového lôžka.
- Rôzne oblasti sú natreté a rozdrvené.
- Okolité tkanivá môžu byť červené, opuchnuté, svrbiace.
- Existujú pocity bolesti.
- Nohy vydávajú nepríjemný zápach.
Napriek tomu všetkému môže byť samodiagnostika náročná. Na začiatku vývoja sú príznaky onychomykózy podobné príznakom niektorých iných lézií: trauma v oblasti nechtov;
Ako sa rýchlo zbaviť huby nechtov na nohách ľudovými prostriedkami a liekmi
Mali by ste byť realistickí a pochopiť, že plesňová infekcia nechtov a nechtových oblastí sa nelieči za týždeň. Podľa lekárov môže doba hojenia trvať 6-8 týždňov až šesť mesiacov a niekedy aj 8-12 mesiacov.
Závisí to od mnohých faktorov, ako aj od rastovej aktivity nechtov. Na rukách tento proces prebieha oveľa rýchlejšie ako na nohách, a preto liečba prichádza skôr.
Najlepšie a najrýchlejšie možné pozitívne výsledky môžete dosiahnuť, ak budete postupovať podľa nižšie uvedených odporúčaní.
- V komplexe používajte rôzne terapeutické opatrenia. Nespoliehajte sa na účinnosť jedného zázračného lieku. Kompetentne kombinujte farmakologické prípravky a recepty tradičnej medicíny.
- Liečba by mala byť aktívna, ale jemné - agresívne prostriedky, často používané na terapeutické účely, by nemali zasahovať do zdravých oblastí tela, ktoré sa nachádzajú v tesnej blízkosti postihnutých.
- Prísne dodržujte hygienické požiadavky, aby sa huba nerozšírila, aj preto, aby sa predišlo opätovnej infekcii krátko po vyliečení. A táto pravdepodobnosť je veľmi vysoká.
- Dávajte pozor na suchosť postihnutých končatín. Pamätajte, že vlhkosť a teplo sú ideálne podmienky pre aktívnu reprodukciu huby.
- Odstráňte všetky príčiny, ktoré spôsobili výskyt onychomykózy, a odstráňte ich.
- Každý deň opatrne, ale čo najviac odrežte rastúci okraj nechtu postihnutý chorobou. Ak je to možné, prejdite procedúrou laserovej expozície, ktorá veľmi účinne inhibuje patologickú aktivitu patogénov.
Farmakologické látky
Prostriedky pôsobiace proti patogénom sú zvyčajne rozdelené do troch podskupín v závislosti od aktívnych zložiek. Každý z nich má vo svojom arzenáli vonkajšie masti a tablety všeobecného účinku na celé telo.
Treba mať na pamäti, že tieto majú rozsiahly zoznam vedľajších účinkov. Preto by ste si lieky nemali predpisovať sami. Aby ste minimalizovali riziká, musíte sa podrobiť vyšetreniu, zistiť, ktoré odrody huby spôsobili ochorenie, a konať s liekmi „zacielenými".
Podskupiny antimykotík
- Azolové činidlá. Sú založené na triazole alebo imidazole, ako aj na ich derivátoch. V závislosti od koncentrácie vykazujú fungistatické alebo fungicídne účinky. Sú účinné v boji proti plesniam a kvasinkám podobným hubám.
- alylamínové činidlá. Účinnými látkami môžu byť terbinafín, naftifín, butenafín. Sú schopné zastaviť rast húb a majú tiež protizápalový účinok.
- Iné drogy. Pôsobia na báze aditív flucytozín, morfolín, griseofulvín, chlórnitrofenol. Vyznačujú sa užšou aktivitou zameranou na určité typy hubových patogénov.
Vonkajšie prostriedky
Na začiatku vývoja onychomykotických lézií by ste sa mali uchýliť iba k pomoci masti. Len ak sa ukáže, že sú neúčinné, podávajú sa tabletové antimykotiká.
Rozdiel medzi krémami a masťami:
- majú priamy vplyv na lézie;
- majú menej kontraindikácií;
- nežiaduce reakcie sú obmedzené.
Ak chytíte chorobu na začiatku vývoja, potom bude možné sa s ňou vyrovnať do mesiaca.
Najpopulárnejšie antifungálne krémy a masti
- Zinková masť. Umožňuje vám zmierniť zápal, vysušiť postihnuté oblasti, zbaviť sa svrbenia, získať adsorpčný účinok.
- Látka klotrimazol. Širokospektrálny nástroj. Trvanie užívania - od 2 týždňov do šiestich mesiacov. Má tiež antiseptický účinok. Môže spôsobiť vysušenie pokožky, pálenie, alergické prejavy na pokožke. Kontraindikované pre tehotné ženy a dojčiace matky, ako aj pre malé deti do troch rokov.
- Látka naftifín. Bojuje proti zápalom, má antimikrobiálny účinok. Prostriedok je náchylný na akumuláciu v ošetrených povrchoch. Použite masť nie viac ako dvakrát denne. Nástroj sa nepoužíva počas tehotenstva a dojčenia.
Ako liečiť pleseň nechtov na nohách ľudovými prostriedkami doma
Po prvé, mali by ste prísne dodržiavať všetky lekárske odporúčania, nevynechávať užívanie liekov a ukončiť liečbu a neprerušiť priebeh po odstránení obzvlášť nepríjemných symptómov.
Okrem toho potrebujete:
- pravidelne využívať miestne kúpele;
- naneste špecializovaný lak, ktorý blokuje šírenie huby a má tiež terapeutický účinok;
- denne odstráňte vyčnievajúce časti rastúceho nechtu, ktorý je postihnutý chorobou;
- použite špeciálne nástroje na zmäkčenie nechtovej platničky, aby ste ju odstránili;
- pred použitím vonkajších lokálnych prostriedkov naparujte ruky alebo nohy;
- prijať opatrenia na zabránenie infekcii domácností.
Špeciálne laky
Laky majú množstvo výhod. Účinné látky dobre prenikajú hlboko do postihnutých nechtov, no zároveň stvrdnú a nezanechávajú stopy na oblečení, obliečkach, topánkach.
Vytvrdená vrstva spoľahlivo blokuje prísun kyslíka patogénom, čím blokuje ich činnosť. Lakové produkty sú však účinné iba v počiatočnom štádiu onychomykózy.
Pred použitím lakov by ste sa mali uchýliť k použitiu teplých miestnych kúpeľov. Namočené platne postihnuté hubou sa maximálne odrežú, ošetria pilníkom alebo iným brúsnym zariadením. Povrch sa utrie do sucha
Lak sa odporúča aj na prekrytie zdravých nechtov. Postup sa opakuje každý večer po dlhú dobu - od niekoľkých mesiacov do šiestich mesiacov.
Pomoc od chirurga
Je možné vybrať časť aj celý tanier. Ale to nie je zárukou úplnej úľavy od choroby. Pravdepodobnosť ďalšieho šírenia plesňovej infekcie je veľmi vysoká.
Po operácii sa prst dlho hojí. Okrem toho sa môže vyvinúť hnisavosť. Novo rastúci necht môže byť deformovaný. Výhodnou alternatívou k takejto metóde je laserová terapia.
Po chirurgickom odstránení poškodenej nechtovej formácie sa kladie osobitný dôraz na medikamentóznu liečbu huby. V niektorých, obzvlášť závažných prípadoch, môže byť rastová zóna odstránená, po ktorej prst zostane „nahý" - necht tu už nebude môcť rásť.
Tradičná medicína
Ľudové metódy sú pomalšie ako lekárske, ale majú menej vedľajších účinkov. Môžu byť účinné len na liečbu skorého štádia vývoja ochorenia.
Neskôr sa ľudové recepty používajú výlučne v kombinácii s farmakologickými prípravkami ako pomocné opatrenia.
Na liečbu plesní nechtov sa takéto prostriedky používajú.
- Cesnak. Aplikujte cesnakovú kašu vo forme aplikácií na boľavé nechty. Na vrchu je umiestnený fixačný obväz. Cvičí sa večerné opakovanie postupu. Môžete tiež použiť vylisovanú cesnakovú šťavu v rovnakej zmesi s alkoholom. Nechty sa ošetrujú výsledným balzamom dvakrát denne.
- Ocot. Kyselina octová okysľuje prostredie, čo inaktivuje patogény. Tento nástroj maže poškodené nechty každý deň. Môžete použiť octové kompresie. Za týmto účelom sa hrudky vaty navlhčia v octe a fixujú sa na požadované prsty v postihnutej oblasti. Kompresie vydržia celú noc, odstránia sa ráno.
- peroxid. Rovnako ako ocot a iné podobné produkty aplikujte priamo na nechty alebo vatové tampóny. Peroxid pôsobí ako antiseptikum.
- Alkoholový roztok jódu. Môžu pokryť nechtové platničky, vrátane zdravých, 1-2 krát denne. Okrem toho je jódový doplnok vhodný do každého kúpeľa. Ak to chcete urobiť, stačí pridať niekoľko kvapiek produktu.
- Propolisová tinktúra. Môže sa použiť na pleťové vody, ako aj injekčne do miestnych kúpeľov na ruky alebo nohy. Obklady sa nechajú na nechtoch cez noc. Môžete si pripraviť masť, ktorá je zmesou propolisu a masla. Kompozícia sa položí na gázu a umiestni sa na požadovanú oblasť. Agent sa nechá 10 hodín.
- Prostriedky na pálenie zo zeleniny. Na liečbu onychomykózy je vhodná cibuľa alebo chren. Majú antimikrobiálnu aktivitu. Bylinné produkty sa používajú vo forme kaše. Akýsi druh masti si môžete pripraviť aj zmiešaním tekutých výliskov s maslom alebo vyškvareným kuracím tukom.
- Esenciálne extrakty. Tieto prostriedky majú protizápalové, antimikrobiálne, regeneračné účinky. Na prípravu miestnych kúpeľov alebo ako súčasť zmesí na obklady možno použiť oleje: jedľové a niektoré ďalšie.
Esenciálny extrakt sa zmieša s vazelínou v pomere 1: 1. Mal by sa vtierať do poškodených nechtových platní. Ako vždy v takýchto prípadoch bude mať náprava silnejší účinok, ak sú nechty vopred naparené.
Preventívne opatrenia
Riziko opätovnej infekcie hubou po zbavení sa choroby je veľmi vysoké. Preto musíte jasne dodržiavať jednoduché pravidlá:
- dodržiavať hygienu chodidiel;
- zbaviť sa topánok, uterákov a ponožiek, ktoré boli použité počas liečby;
- vyhýbajte sa zdieľaniu takýchto vecí s ostatnými členmi rodiny;
- vyhýbajte sa nadmernej vlhkosti nôh, používajte mastenec;
- ošetrujte vnútorné povrchy obuvi antiseptikmi.
Nezabudnite, že všetky lieky na pleseň nechtov užívajte po konzultácii s lekárom.